我从小就有一个习惯，喜欢在网上搜索各种健康问题。可能是因为我家里有长辈患有慢性病的缘故，总是担心自己也会得病。所以，当我在体检报告上看到“甘油三酯3.52”这个数字时，心中不免有些紧张。我知道这个数字意味着什么，但我还是想听听专业人士的意见。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位内科医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，甘油三酯3.52会高很多吗？”我问道。医生告诉我，这个数字确实比较高，需要引起注意。然后，他问我是否有不适症状。我说，最近左上腹部有些不舒服，之前去查过是慢性胃炎引起的。医生说，这可能与甘油三酯高有关，但也可能是其他原因引起的。

我问医生，甘油三酯高通常是由什么引起的。医生说，饮食油腻、肥胖等情况都会引起血脂异常的可能。我想起了前一天晚上吃的牛肉，心中不免有些内疚。医生建议我先从生活饮食上入手，避免吃油煎食品、方便食品，少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；适当增加膳食纤维。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱。同时，控制体重也很重要。

我问医生，是否需要去检查其他项目。医生说，针对甘油三酯增高的情况，检查大生化就可以了。也就是肝肾功能和血脂。医生还提醒我，甘油三酯增高可能会增加心脑血管疾病的风险，但是和脂肪肝、超重等都有关系。

最后，医生建议我定期复查，如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议我及时线下公立医院就诊，以免病情延误。我们结束了对话，我心中有了明确的方向。虽然甘油三酯高不是什么大问题，但我知道，健康无小事，需要时刻关注和维护。京东互联网医院的医生给了我很好的建议，我会认真执行的。同时，我也会推荐给身边的朋友和家人，希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。