我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的门牙开始疼痛，甚至连咀嚼食物都变得困难。

我知道这不是一个好兆头，于是赶紧去看了牙医。医生检查后告诉我，我的门牙已经坏了，需要做根管治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。毕竟，谁愿意接受这样的治疗呢？

但是我也知道，拖延只会让情况变得更糟。于是，我决定听从医生的建议，开始了漫长的治疗过程。首先，医生给我开了一些消炎药，希望能够控制住牙齿周围的感染。然后，他开始进行根管治疗，这个过程真的很痛苦，每次都让我感到非常不舒服。

在治疗的同时，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是咬指甲？是因为压力太大还是因为缺乏自信？我开始尝试改变自己的行为，通过运动和冥想来缓解压力，逐渐摆脱了咬指甲的习惯。

经过几个月的治疗和自我反省，我的门牙终于恢复了健康。虽然这个过程很艰难，但我也从中学到了很多东西。首先，健康无小事，任何不适都应该及时就医。其次，改变生活习惯可以带来意想不到的好处。最后，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，给了我很多帮助和支持。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式。最后，记得关注京东互联网医院的最新动态，获取更多的健康知识和建议。健康无小事，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！