我叫小明，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。前几天，我和一个女网友约会，发生了高危性行为。事后我开始担心自己是否感染了艾滋病，整个人都变得焦虑不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我有没有戴套，我说有，但前两天发生的。医生告诉我，虽然戴套可以降低感染风险，但并不能完全避免。窗口期大约是6周左右，极少数情况下可能需要等待3个月甚至6个月才能检测出病毒抗体。因此，需要定期、多次检测来排除感染的可能性。

我开始注意自己的身体变化，发现龟头有些红肿，皮肤也有点痒。医生说这些症状并不能说明我一定感染了艾滋病，很多普通感冒也会有类似症状。艾滋病的诊断主要依靠抽血化验HIV，不能单纯根据临床症状来判断。

医生建议我在窗口期结束后去医院做一次HIV检测，结果出来之前不要过于担心。即使感染了，也不会那么快出现问题。最重要的是要保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免再次发生高危性行为。

我听了医生的建议，决定等待窗口期结束后再去做检测。同时，我也开始反思自己的行为，意识到健康无小事，不能因为一时冲动而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生也非常专业，给了我很多有用的建议和指导。

如果你也有类似经历，千万不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，预防艾滋病最重要的还是要避免高危性行为，保护好自己和他人的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！