我从来没有想过，一个简单的早晨洗头会引发一场健康危机。今天早上，我用凉水冲洗了头发，没想到这看似无害的行为却让我头皮下面疼痛不已。疼痛一阵一阵地袭来，仿佛有无数小针在扎我的头皮。起初，我以为只是普通的头痛，可能是因为昨晚熬夜学习的缘故。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越强烈。

我决定寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。医生问我症状出现的时间和是否有发烧等情况。我告诉他我没有体温计，无法测量体温，但我感觉自己没有发烧。医生建议我用水银体温计测量腋下温度十分钟，排除低烧的可能性。然而，我当时在图书馆，无法立即回宿舍测量体温。

医生继续询问我的症状，提醒我如果不是低烧，可能需要进行头部CT检查以排除脑部病变。听到这儿，我不禁感到一丝恐惧。医生安慰我说，可能只是因为我用凉水洗头导致的感冒，建议我多喝热水出汗，注意休息，并且不要再开空调或电扇。同时，他还推荐我使用刮痧板刮刮头皮，促进脑血循环，减轻头部不适的症状。

我按照医生的建议，回到宿舍喝了大量的热水，希望能够出汗。然而，可能是因为寝室里有空调的缘故，我始终没有出汗。疼痛依然存在，甚至有所加剧。我开始担心自己的健康状况，是否真的需要进行头部CT检查？

在医生的指导下，我决定先观察一段时间，继续多喝热水，注意休息，并且避免使用空调和电扇。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到熬夜学习和不良的生活习惯可能是导致我健康问题的根源。从今以后，我要更加注重自己的健康，避免再次出现类似的情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的行为都可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和关心。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。