我从小就有一个习惯，夏天一到就开足空调，仿佛只有这样才能抵挡住酷暑的侵袭。可这次，我却因为这个习惯而付出了代价。

那天晚上，我像往常一样开着空调睡觉，第二天早上起来，喉咙就开始不舒服了。刚开始只是轻微的疼痛，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在吞咽或喝水时，喉咙里就像被火烧了一样难受。同时，鼻子也开始堵塞，时不时还会流出鼻涕。

我知道这不是普通的感冒症状，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是空调吹多了引起的呼吸道感染，伴随着咽喉炎和细菌感染。听到这个结果，我不禁后悔当初的疏忽大意。

医生给我开了一些药，包括头孢呋辛消炎、氯雷他定减轻咽喉刺激和蒲地蓝消炎片利咽喉。同时，他还叮嘱我要忌辛辣，清淡饮食几天，注意休息，多喝水，并在用药期间戒烟戒酒。我认真地听从了医生的建议，按时服药，调整饮食和生活习惯。

三天后，我的症状开始有所缓解，喉咙的疼痛感减轻了很多，鼻子也通畅了不少。虽然还需要继续用药一段时间，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的健康，遇到问题及时就医哦！