我总是被人称作“竹竿”，152厘米的身高，82斤的体重，简直就是一个标准的“弱不禁风”。每次看到镜子里的自己，我都忍不住叹息。太瘦了，真的太瘦了！

我尝试过各种方法增重，吃得多，运动少，甚至还去看过中医，喝过各种补品。但是，效果总是微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一款营养液，据说可以快速增重。我心动了，决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有没有不适症状，是否做过肝肾功能化验，是否有药物或食物过敏史。我告诉她，我除了太瘦了之外，其他都很正常。医生又问了我的身高体重，计算了一下，告诉我我的标准体重应该是47公斤左右，确实偏瘦了。

医生问我食欲和睡眠情况，我说都还好，偶尔熬夜。然后她又问了我的运动量，我承认基本不运动。医生建议我增加运动和摄入量，补充营养。一般营养不良可以用安素来补充，她说。至于我提到的那款营养液，医生说它属于药品，需要在医生的指导下使用，不能随意服用。

我有些失望，但医生的话让我重新审视了自己的增重计划。也许，简单地依赖营养液并不是最好的选择。医生还提醒我，增加纤维素的摄入可以帮助我更好地吸收营养，但要注意不要过量，否则容易引起腹泻。我点头表示理解，感谢医生的建议。

这次咨询虽然没有得到我想要的答案，但却让我明白了增重的正确方式。从那以后，我开始注重饮食和运动，逐渐恢复了健康的体重。现在回想起来，真的很感激那位医生，她的专业建议和耐心解答，让我走上了正确的道路。

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