我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重55kg。从小就被称为“小骨架”，皮肤也不是很好，总是暗黄无光泽。为了改善自己的皮肤状态，我开始尝试各种美容产品和方法。最近，胶原蛋白肽口服液成为了我的新宠。

我在网上看到很多人都在喝胶原蛋白肽口服液，据说可以美容养颜，改善皮肤弹性和光泽。于是，我也买了一瓶试试看。刚开始喝的时候，我并没有太多的期待，只是想着如果能有一点点效果就好了。

然而，随着时间的推移，我开始担心这个口服液会不会导致我体重增加。毕竟，我的体重一直都是我的心头大患。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我得知了一个好消息：使用胶原蛋白肽口服液一般是不会导致长胖的。医生告诉我，这种口服液的主要成分是胶原蛋白肽，它本身的量是比较有限的，按照推荐剂量使用的话一般是没有副作用的。听到这里，我松了一口气，继续问医生关于使用方法和效果的问题。

医生建议我连续使用2-3个月左右，每天1-2瓶，睡前饮用。同时，医生还提醒我，为了使用安全，商品使用前需要仔细阅读商品说明书中禁忌、注意事项，并排除肝肾功异常、药物、食物过敏情况。如果在使用过程中有疑问或出现不适，可以及时线上咨询。

除了口服液，医生还建议我日常可以适量选择一些胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄、牛筋、鸡翅等富含优质蛋白质和胶原蛋白，注意烹调方式，避免同时增加过多额外脂肪的摄入。这些小贴士让我感到非常温暖和贴心。

现在，我已经连续喝了一个月的胶原蛋白肽口服液，感觉皮肤状态有所改善，变得更加光滑和有弹性。最重要的是，我没有体重增加的担忧了。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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