我从小就有鼻炎，坐飞机总是让我感到特别不舒服。每次飞机下降时，耳朵里就像塞了棉花一样闷，偶尔还会有刺痛感。有一次，我甚至因为耳朵疼痛而在飞机上哭了出来。从那以后，我就开始寻找解决办法。

我尝试过各种方法，包括嚼口香糖、喝水、甚至是用手指堵住耳朵，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过捏鼻子用力鼓气来缓解耳朵不适。我决定试一试。

在下一次坐飞机前，我开始每天练习捏鼻子用力鼓气。起初，我觉得这很难做到，但随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧。终于，在我再次坐飞机时，我发现我的耳朵不再那么疼痛了！

然而，我的问题并没有完全解决。虽然捏鼻子用力鼓气可以缓解耳朵不适，但我仍然会感到耳朵里痒痒的。于是我决定去看医生，希望能找到更好的解决方案。

我在京东互联网医院上预约了一个耳鼻喉科的医生。医生问了我一些问题，包括是否嚼口香糖、是否有鼻炎等。最后，他告诉我，我的耳朵问题可能是由于咽鼓管部分堵塞引起的炎症反应。他建议我继续每天捏鼻子用力鼓气锻炼，并开了一些药物来帮助我缓解症状。

我按照医生的建议做了，并且在几天后，我发现我的耳朵不再痒了！我非常感谢那位医生，他不仅帮我解决了问题，还教会了我如何预防类似问题的发生。

现在，每当我坐飞机时，我都会记得捏鼻子用力鼓气。虽然这可能看起来很奇怪，但它真的有效！如果你也经常坐飞机并且有耳朵不适的问题，我强烈建议你试一试。同时，也要记得及时就医，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！