我从小就有一个小毛病，嘴巴总是干燥、起皮、开裂。每次一到秋冬季节，情况就会变得更糟。记得有一次，嘴唇裂得那么厉害，连喝水都疼。妈妈带我去看了医生，医生说我缺乏维生素B12，于是开了一瓶维生素B12口服液给我。每天早上，我都会喝一支，坚持了一个月，嘴巴的状况终于有所改善。

然而，最近我又开始担心起来。嘴巴虽然好了，但我不知道是否还需要继续补充维生素B12。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我一些基本情况后，告诉我如果嘴唇裂已经好了，维生素B12就不用再吃了。听到这个消息，我松了一口气，但同时也有些疑惑。为什么我之前缺乏维生素B12？我该如何预防这种情况再次发生？

医生耐心地解释道，维生素B12主要存在于动物性食品中，像我这样挑食的孩子很容易缺乏。另外，脾虚湿寒、有齿痕舌等体质也容易导致维生素B12的吸收不良。医生建议我平时多吃一些富含维生素B12的食物，例如肉类、鱼类、蛋类等，并且要注意唇部保湿，可以局部擦维生素E，或者用胶囊剪开用里面的油涂嘴唇。这些方法都可以有效预防嘴巴干燥、起皮、开裂的现象。

我向医生反映了我小孩挑食的情况，并且说我们已经添加了锌口服液，喝了一个月，食欲有了明显改善。医生说锌可以再补一段时间，直到食欲完全恢复正常。同时，医生也提醒我，虽然嘴巴好了，但唇部保湿仍然很重要，不能掉以轻心。最后，医生还建议我定期复查，确保身体各项指标都在正常范围内。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于营养和保健的知识。京东互联网医院的医生真的很专业、很耐心，我以后有任何健康问题都会来这里咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！