我从小就有一个不好的习惯——抠鼻子。每当我感到紧张或无聊时，总是下意识地去抠鼻子。直到最近，我才意识到这个习惯可能带来的严重后果。

几天前，我开始感到鼻子内部痒痒的，随后出现了结痂现象。起初，我并没有太在意，认为只是普通的鼻炎。但是，情况很快恶化了。结痂变得越来越硬，抠掉后又会重新长出来，伴随着轻微的出血和疼痛。我开始担心，是否我已经做了什么不可挽回的事情。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。李医生接待了我，仔细听取了我的症状描述，并询问了一些相关问题。通过我们的交流，李医生初步判断我可能不是鼻炎，而是鼻道粘膜损伤。这一诊断让我感到既惊讶又担忧。

李医生建议我停止抠鼻子的行为，并给出了详细的治疗方案。首先，他推荐我使用红霉素软膏来涂抹鼻孔内部，帮助修复受损的粘膜。其次，他建议我服用消炎药和清热解毒药，以防止感染和加速恢复。最后，他提醒我避免食用辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯。

我按照李医生的建议进行了治疗，并且在家中找到了板蓝根颗粒和头孢克肟颗粒。李医生确认这两种药物都可以使用，并指导我正确的用药方法。经过几天的治疗，我的症状明显改善，鼻子内部不再那么痒和疼痛，结痂也开始消退。

这次经历让我深刻反思自己的行为习惯。我意识到，抠鼻子不仅是一种不良习惯，更可能对健康造成严重影响。同时，我也感激京东互联网医院和李医生提供的专业帮助和指导。他们的及时介入和有效治疗让我避免了可能的并发症和长期后果。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，采取正确的治疗方法，才能真正解决问题。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！