我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。然而，这种好奇心在我十几岁时却带来了意想不到的后果。

那时，我开始接触到一些不太健康的内容，包括色情片和手淫。起初，我并没有意识到这对我的身体和心理健康会产生什么影响。直到有一天，我发现自己一天一次地打飞机，甚至在上课时也会想起这些画面，无法集中精力学习。

随着时间的推移，我开始出现各种不适症状。晚上睡觉难以入眠，冬天手脚冰冷，整个人都感觉很虚弱。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的情况，并告诉我过度自慰的危害。听完他的解释，我才意识到自己的行为已经对身体造成了伤害。医生说，过度自慰可能会导致射精异常、勃起功能障碍、尿路炎症等问题，甚至会影响生长发育和精神状态。

我问医生我是否属于阴虚或阳虚，他告诉我阴虚和阳虚是中医的一种说法，需要根据具体症状来判断。我的症状主要是晚上睡觉难以入眠和冬天手脚冰冷，这可能是阳虚的表现。医生建议我戒掉手淫，保持良好的作息规律，适当运动，增强体质。

我决定听从医生的建议，开始尝试戒掉手淫。起初很难，总是会想起那些画面，但我知道这对我的身体和未来都非常重要。慢慢地，我开始恢复正常的生活节奏，晚上也能安然入睡了。医生告诉我，年龄大的人也可以通过改变生活习惯来恢复健康，这让我感到非常鼓舞。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。如果不是医生的指导和鼓励，我可能还会继续走在错误的道路上。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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