我总是很快就结束了，怎么办？

这是我在网上搜索时看到的一个问题。作为一名年轻的男性，我也曾经有过这样的困扰。每次和女朋友在一起，总是很快就结束了，留下她满脸的失望和我内心的挫败感。我尝试了各种方法，包括看医生、吃药、做运动等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个泌尿外科医生，他给了我一些建议和治疗方案，改变了我的生活。

我记得当时我非常紧张和焦虑，担心医生会嘲笑我或者认为我很奇怪。但是，医生却非常专业和友善。他首先问了我一些关于我的性生活的问题，包括我有多久没有性生活、每次性生活持续多长时间等等。然后，他告诉我说我可能患有早泄，并且给了我三个建议来改善我的情况。

第一个建议是做凯格尔运动和深蹲。医生说这可以帮助我增强盆底肌肉的力量，从而延长性生活的时间。第二个建议是服用达泊西汀，这是一种西药，专门用于治疗早泄。第三个建议是注意锻炼身体、保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜等等。医生还告诉我说，达泊西汀的首次剂量为30mg，需要在性生活之前1-3小时左右服用，如果效果不够满意且副作用尚在可接受范围以内，可以将用药剂量增加至最大推荐剂量的60mg。两次用药间隔需要大于24小时。

我按照医生的建议去做了，坚持做凯格尔运动和深蹲，服用达泊西汀，并且注意锻炼身体和保持良好的生活习惯。几个月后，我发现我的情况有了很大的改善。每次和女朋友在一起，我都可以坚持更长的时间，留下她满意的笑容和我内心的自信心。

我想说，早泄并不是什么丢人的事情，很多人都有这样的困扰。重要的是要勇敢地面对它，寻求专业的帮助和治疗。京东互联网医院是一个非常好的平台，可以让你在家里就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时，也要注意锻炼身体和保持良好的生活习惯，这对改善早泄的症状非常有帮助。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！