我叫李明，今年33岁，身高172cm，体重95kg。三年前，我被诊断出高血压，低压100，高压150多。医生给我开了赖诺普利氢氯噻嗪片，吃药后血压降到130左右。但是，我只吃了20天就停药了，结果不吃药血压又回升到150多。这个问题困扰了我很久，我开始寻求更好的治疗建议。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生进行了交流。医生告诉我，高血压的治疗需要长期规律服用药物，并且建议我减重、低盐饮食。医生还说，肥胖是高血压的常见病因之一，我的体重指数是32，属于肥胖的情况，建议我控制在134斤以下。医生也提醒我，降血压是为了减少后期心脑血管疾病的发生，帮助身体恢复健康，并不是说长期吃药会诱发其他疾病。

医生给我换了一个新的药物，厄贝沙坦氢氯噻嗪片，并且开了葡醛内酯片作为保肝药物。医生建议我早上起来就吃降压药，并且在用药期间监测血压。医生还提醒我，如果血压控制不佳，需要线下心内科就诊，并且要注意低盐低脂饮食和减重。

我开始按照医生的建议进行治疗，定期监测血压，并且注意饮食和锻炼。经过一段时间的努力，我的体重下降了，血压也稳定在正常范围内。虽然我还需要长期服用药物，但我已经不再害怕了，因为我知道这是为了我的健康。

我想分享我的经历，希望能帮助其他高血压患者。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！