我叫李明，今年32岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近，我开始感到胃部不适，食欲下降，整个人都没有精力。去医院做了检查，医生告诉我我有脾胃虚弱的症状，需要注意饮食和休息。

我开始四处寻找能够帮助我改善脾胃虚弱的方法。有一天，在网上看到有人推荐神曲，说它可以补脾益胃。我对此很感兴趣，于是决定咨询一下京东互联网医院的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。很快，一位名叫王医生的医生接待了我。我们开始了对话。

我向王医生描述了我的症状，并询问是否可以吃神曲来改善脾胃虚弱。王医生告诉我，神曲确实有助于补脾益胃，但需要注意食用方法和剂量。成人可以一次用十克左右泡水喝，每天一次，大概两粒差不多。王医生还提醒我，除了食疗外，还需要注意休息和规律饮食，避免熬夜和过度劳累。

我非常感谢王医生的建议，决定按照他的指导来改善自己的脾胃虚弱。从那以后，我开始每天喝神曲水，注意休息和饮食。慢慢地，我感到自己的身体状况有所改善，胃部不适减轻了，食欲也恢复了。我的工作效率也提高了很多，生活质量明显提升。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。脾胃虚弱虽然不是什么大病，但如果不注意，会影响我们的日常生活。通过合理的食疗和生活习惯的调整，我们可以有效地改善自己的身体状况。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我帮助很大。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！