我叫李明，今年28岁，是一名IT工程师。由于工作压力大，经常需要熬夜加班，导致白天总是感到疲劳不堪。有一天，我在网上搜索“男人疲劳肾虚吃什么药好”，想找些方法缓解自己的疲劳感。结果，我被推荐到京东互联网医院的在线问诊平台。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有疾病史、肝肾功能如何、是否处于特殊时期（如产后、孕期、备孕期）以及是否有药物或食物过敏史。我告诉医生我没有这些问题。然后，医生问我为什么想吃维生素B，于是我向他描述了我的工作压力和疲劳感受。

医生告诉我，维生素B确实有助于促进身体能量代谢，改善疲劳，补充饮食中摄入不足的作用。但他建议我补充复合维生素会更合适，因为复合维生素中不仅包含了维生素B族，还有其他的营养元素及矿物质，成分更丰富一些。医生还提醒我，熬夜容易导致营养元素的流失，所以需要及时补充。

在我们的对话中，我还向医生提出了一个问题：我经常手脚多汗，这是为什么呢？医生告诉我，手脚多汗可能与缺钙有一定的关系。他问我平时是否有喝奶的习惯，我说很少。医生建议我每天保证300ml的牛奶摄入，并且多吃一些豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子等富含钙的食物。同时，他还推荐我可以额外配合钙片一起应用，以满足身体对钙的需求。

最后，医生向我推荐了一些复合维生素和钙片的产品，并详细解释了如何正确使用这些产品。他还强调了在使用任何产品之前都要仔细阅读说明书，尤其是禁忌及注意事项。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询或去医院就诊。

通过这次在线问诊，我不仅了解了如何缓解自己的疲劳感受，还学到了如何更好地补充营养元素和矿物质。感谢京东互联网医院的医生提供的专业建议和指导！

如果你也经常熬夜，白天感到疲劳不堪，或者有手脚多汗的问题，建议你也尝试一下在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业，能够给你提供个性化的健康建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！