我从小就有鼻窦炎的毛病，总是反反复复。最近因为贪凉吃了冰淇淋，结果嗓子疼，鼻涕又开始流个不停。最糟糕的是，连味觉也开始减退了。每次吃饭都像是在嚼木头，完全没有食欲。

我记得上次发作时，医生开了头孢和香菊胶囊，还有一个喷雾的药。效果还不错，但这次家里的药已经用完了。工作太忙，根本抽不出时间去医院看病。于是我决定试试网上问诊，希望能找到一个解决方案。

我在京东互联网医院上找到了一个耳鼻咽喉科的医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完后，问我是嗅觉减退还是味觉减退。我告诉他两者都有。医生说这可能是鼻窦炎引起的，并询问我是否有受凉。其实我并没有受凉，只是吃了冰淇淋后嗓子开始疼。

医生建议我继续服用头孢和香菊胶囊，并且开了处方。由于我之前的药已经用完了，医生建议我先吃一周，看看症状是否有所改善。我决定按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是贪凉？为什么总是忽视自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意保暖，少吃冷饮，多锻炼身体。只有这样，才能真正摆脱鼻窦炎的困扰。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在家中就能得到有效的治疗。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。