我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以每次我看书或是玩游戏超过一个小时，我都会记得休息一下，眺望远方，或者闭上眼睛做一些眼保健操。可是，最近我却开始感到左眼一圈酸痛，好像有一根针在扎一样，非常难受。

我开始怀疑自己是不是用眼过度了。毕竟，工作压力大，经常需要长时间盯着电脑屏幕，晚上回家还要刷手机。于是，我决定去京东互联网医院看看，希望能找到解决办法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，医生很快就判断出我可能是视疲劳引起的。医生建议我使用缓解疲劳的滴眼液，并且要注意用眼卫生，少看手机电脑，养成良好的用眼习惯。同时，医生还教我一些简单的眼部按摩方法，帮助我放松眼部肌肉，缓解疲劳。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。每天早晚用滴眼液，定时休息，做眼部按摩，我的左眼酸痛感逐渐消失了。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，工作效率也提高了不少。

这次经历让我更加意识到健康的重要性。我们总是忽视一些小问题，直到它们变成大问题才开始重视。其实，只要我们平时多注意，多关心自己的身体，就能避免很多不必要的麻烦。所以，大家也要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

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