我从小就有便秘的毛病，两三天才有一次大便。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能排出。今天早上，当我再次坐在马桶上时，发生了一件令我震惊的事情。

在我用力排便的过程中，突然感觉到有一个异物从体内滑出。起初我以为是大便，但当我低头看时，吓了一跳。眼前的不是大便，而是一坨比瓶盖大点的肉球！

我惊恐万分，不知道这是什么东西，为什么会从我体内出来。慌乱之中，我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的消化内科主治医师接了我的咨询。

医生问了我很多问题，包括这种情况有多久、是否去医院检查过、服用过什么药物等等。我如实回答了所有问题，并告诉医生我不便秘，两三天才有一次大便。医生听完后，问我有没有拉肚子，我回答说没有。然后，医生问我那个肉球有多大，我说比瓶盖大点。医生沉思了一会儿，然后告诉我可能是脱肛了。

我听了之后更加恐慌，脱肛？这不是很严重的病吗？医生安慰我说，如果大便解完后可以缩回去，那么情况还不算太糟糕。医生建议我要保持大便通畅，一天一天一次大便，并且如果情况严重，应该去肛肠科看看。

我感激医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体健康。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体，不能等到病情严重才去治疗。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，珍爱生命。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询专业的医生吧！