我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始出现问题。起初只是偶尔的响声，后来频率越来越高，几乎每次弯曲都会响。即使是蹲下50%，也会有明显的响声。最让我担心的是，我的膝盖开始发凉，感觉像有什么东西在里面活动一样。

我试图忽视这些症状，认为它们只是暂时的。但是，随着响声的频率越来越高，我的恐惧也随之增加。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位骨科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的病史和日常生活习惯。虽然我没有做过任何相关的检查，也没有其他不适的症状，但医生还是根据我的描述，初步判断可能是腱鞘炎、滑膜炎或滑囊炎引起的。医生解释说，这些都是关节软组织的劳损所致，可能与我长时间坐班、久站或负重行走有关。

我感到有些惊讶，因为我一直认为自己活动量正常，体重也在正常范围内。医生告诉我，即使是久坐不动也可能导致劳损，尤其是如果保持一个姿势时间过长。医生建议我适当活动，避免长时间保持同一姿势，并且如果症状加重，需要及时就医。

我问医生为什么我没有疼痛的感觉，医生解释说，有弹响是腱鞘炎的一个典型表现，疼痛可能会在后续发展中出现。虽然目前我没有不适的感觉，但医生还是建议我注意休息和适当活动，以防止症状恶化。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的健康状况，还学到了如何更好地照顾自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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