我42岁，血压高压130多，低压90多，需要吃药吗？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫李明，来自广东省的一个小镇。从小我就很喜欢吃油腻的食物，尤其是烧烤和炸鸡。加上工作压力大，经常熬夜，导致我体重超标，血压也开始升高。

那天早上，我起床后突然感到头晕目眩，心跳加速。我赶紧拿出家里的血压计测量了一下，结果显示高压130多，低压90多。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，发现自己可能患上了高血压病。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生很耐心地听完了我的情况后，首先教我正确测量血压的方法。他说：“正确测量血压方法：晨起如厕后坐位平静8-10分钟测量血压，如和平时血压值有较大差异，建议测量3次后取平均值。”我按照医生的指示重新测量了一下，结果依然显示高压130多，低压90多。

医生告诉我，根据最新的诊断标准，高血压的诊断标准是高压大于140毫米汞柱，或低压大于90毫米汞柱。居家自测血压的诊断标准是高压大于135毫米汞柱，低压大于85毫米汞柱。他建议我继续监测一周，如果三次以上在家里均达到了高压大于135，低压大于85，就可以诊断为高血压病。

我告诉医生我发现血压高已经一个多月了，并且我的血脂也高。医生问了我的身高体重，日常血压和心率波动情况等信息。最后，他确认我可以诊断为高血压病，并建议我首先调整生活方式，戒烟限酒，适量运动，保持合理体重，规律服药，保持良好心态与睡眠，合理膳食，低盐低糖低脂饮食。

我问医生高血压吃什么药，降血脂吃什么药。医生说：“您血压不太高，可以先观察，监测血压心率做记录！同时适量运动，合理控制体重，减少咖啡奶茶摄入，低盐低脂饮食，注意休息，保证睡眠，如果一个月后血压仍高于正常，可以考虑应用药物！”

我坚持要开降脂药，医生说：“因人而异，有些人应用药物，调整生活方式后，血脂调整到正常范围可以停药；有些人复查指标正常，但停药后一段时间又有血脂增高，那么就不建议停药了。”最后，医生给我开了降脂药，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。

我非常感谢医生的建议和帮助。从那以后，我开始改变自己的生活方式，少吃油腻的食物，多做运动，保持良好的心态和睡眠。一个月后，我再次测量血压，结果显示已经恢复正常。我很高兴，也很庆幸自己及时采取了行动，避免了高血压病的进一步发展。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！