我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都说要改，结果总是说说而已。直到那天，我突然感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起初我以为是因为熬夜太久，休息一下就好了。但是，连续两三天都出现这种情况，我开始有些担心了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我头晕的具体情况，我告诉他我没有天旋地转的感觉，只是脑袋发昏。医生又问我是否有眼前发黑的情况，我说没有。然后他问我最近是否有熬夜，我承认了，因为我知道这可能是导致头晕的原因之一。

医生告诉我，如果头晕频繁发作，需要去医院检查一下身体基础情况，内科都行，最好是神经内科。他说休息不好也会有这种情况，但去医院排除躯体疾病会更好一些。我听了他的建议，决定去医院做个全面的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜？为什么总是忽视自己的健康？我想起了小时候，妈妈总是叮嘱我要早睡早起，保持良好的作息习惯。可我总是觉得自己年轻，身体好，熬夜也无所谓。现在看来，真是太傻了。

检查结果出来了，幸好没有什么大问题，只是因为长期熬夜导致的身体机能下降。医生建议我改变生活习惯，保持规律的作息时间，多运动，多休息。我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。现在，我已经养成了早睡早起的习惯，身体也明显感觉好了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪玩或工作压力而忽视自己的健康。只有保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！