我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次打完球，总会有一种满足感和成就感。然而，最近这段时间，我开始感到肩膀和胸骨的疼痛，甚至连抬胳膊都变得困难。起初，我以为只是因为过度使用肌肉，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，是否是因为我长期的运动习惯导致了某种损伤？我决定去看医生，希望能够找到答案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位骨科专家。

医生问了我很多问题，包括我的工作性质、是否有过度劳累或受凉的情况，以及是否有外伤史。我告诉他我经常做体力活，但并没有明显的外伤。医生建议我去骨科专家那里进行查体检查，以排除肩周炎、肌肉劳损和筋膜炎等可能的原因。

在等待医生的进一步指示时，我开始回想起过去的生活。我的父母都是农民，小时候我就经常帮助他们干活。长大后，我也选择了体力劳动的工作。虽然辛苦，但我从未想过这会对我的身体造成影响。现在看来，可能是我忽视了自己的身体健康。

医生最终的诊断结果是肩周炎和肌肉劳损。他们建议我注意休息，避免受凉风吹，并使用热水袋和氟比洛芬凝胶贴膏进行热敷和止痛治疗。同时，他们还推荐了艾灸理疗来舒筋活络。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源，并且有了解决方案。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。从此以后，我决定更加关注自己的身体健康，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和受凉。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我有类似问题的人。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的道路。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！