我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物，尤其是炸鸡和薯条。每次看到这些美食，我的口水就不自觉地流出来。直到有一天，我去体检，结果显示我的肝功能指标异常，医生说我有高脂血症。

我当时很震惊，怎么可能？我年轻力壮，身体一直很好。医生解释说，高脂血症是由于长期摄入过多的脂肪和胆固醇导致的，我的饮食习惯就是罪魁祸首。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，意识到我需要改变。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了中医科医生**。他非常耐心地听我讲述我的情况，并详细解释了我的检查结果。我的甘油三酯高，高密度脂蛋白偏低，这都是血脂高的表现。医生告诉我，高密度脂蛋白是一种保护性的蛋白，其数值越高越好，低了就需要注意了。

医生给我制定了一个详细的治疗计划。首先，他建议我调整饮食结构，少吃油炸油腻食物和甜食，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。其次，他推荐我加强体育锻炼，控制体重，并戒烟控酒。最后，他还教我一些中医调理方法，如适当运动、注意情绪调节、睡前泡脚等。

我按照医生的建议开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上回家后会泡脚。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我再次去体检，结果显示我的肝功能指标已经恢复正常，甘油三酯和高密度脂蛋白的数值也都在正常范围内。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保持健康的生活方式。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康强壮。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！