在我和老公决定要孩子的那一天起，我们就开始了备孕之旅。我们都知道，备孕不仅仅是女性的事情，男性也需要做好准备。于是，我们开始了对备孕知识的探索。

我记得那天晚上，我们坐在客厅里，打开了电脑，开始搜索关于备孕的信息。我们看到了很多文章和视频，讲述了如何正确地备孕，如何保持健康的生活方式，如何选择合适的营养补充剂等等。其中，维生素E引起了我们的注意。我们听说过维生素E对皮肤和头发有好处，但不知道它是否对备孕有帮助。

我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我们的情况，并询问了维生素E是否适合备孕男女食用。医生很快回复了我，告诉我虽然维生素E对人体有益，但在备孕期间，叶酸才是最重要的营养素。医生还推荐了一款专门为备孕夫妻设计的营养补充剂，里面包含了叶酸和其他必要的营养成分。

我感到非常感激医生的建议和推荐。我们决定购买这款产品，并开始了每日的服用。同时，我们也调整了饮食和生活习惯，尽量避免不健康的食物和行为。几个月后，我们成功地怀孕了！

回想起那个时候，我意识到，备孕不仅仅是关于营养补充剂的选择，更是关于整个生活方式的改变。我们需要关注自己的身体，保持健康的饮食和运动习惯，才能为未来的宝宝创造一个良好的生长环境。京东互联网医院的医生给了我们宝贵的建议和指导，让我们在备孕的道路上更加自信和放心。