我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但实际上却隐藏着许多不为人知的苦恼。最近，我开始感到肝区不适，伴随着胃部的疼痛和烧灼感。起初，我以为只是工作压力大导致的身体不适，于是尝试通过一些保健茶来缓解症状。其中，我特别钟爱护肝茶和养胃茶，认为它们可以帮助我改善身体状况。

然而，随着时间的推移，我的症状并没有得到明显的改善，反而有所加重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的具体病情和既往病史，了解到我有大三阳和胃病的历史。医生告诉我，肝病和胃病需要系统的治疗和管理，单纯依靠保健茶是远远不够的。

医生进一步解释说，护肝茶和养胃茶虽然可以作为辅助手段，但不能替代正规的药物治疗。特别是对于肝病患者来说，需要在医生的指导下进行规范的治疗和用药。同时，医生也强调了健康规律的饮食作息和适当的运动对于康复的重要性。医生的话语让我深感内疚和后悔，为什么我没有早点寻求专业的帮助？

在医生的建议下，我开始了系统的治疗和康复计划。每天，我都会按时服用医生开具的药物，并且严格控制自己的饮食和作息。同时，我也积极参加一些适合自己的运动项目，例如散步和瑜伽。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。肝区不适和胃部疼痛逐渐减轻，整个人也变得更加轻松和自信。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们不能只依赖一些表面的保健方法，而忽视了真正的治疗和管理。特别是在面对肝病和胃病等慢性疾病时，更需要有耐心和恒心，坚持长期的治疗和康复。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心帮助我走出了困境。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。