我叫李明，今年35岁，来自四川省成都市。我的家族中有高血压的遗传史，我的父母和爷爷奶奶都曾经被诊断出高血压。因此，我从小就非常注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免高盐、高脂肪的食物，保持适当的运动量。然而，尽管我做了很多努力，去年我还是被诊断出患有遗传性高血压。

当我得知这个消息时，内心非常焦虑和恐惧。高血压是一种慢性病，需要长期服药和管理，否则可能会引发心脑血管疾病等严重后果。我开始频繁地测量自己的血压，结果总是超出正常范围。每次看到那些数字，我都感到一阵窒息的感觉，仿佛自己的生命正在被一点点侵蚀。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位名叫葛医生的专家。葛医生非常耐心地听取了我的病史和症状，详细询问了我的生活习惯和家族病史。然后，她告诉我，我的情况需要用药控制血压，并且需要定期复查和调整治疗方案。

葛医生开具了一份处方，推荐我使用海捷亚氯沙坦钾氢氯噻嗪片。这个药物可以有效地降低血压，减少心脑血管疾病的风险。葛医生还教我如何正确使用血压计，如何记录血压变化，并且提醒我在用药期间如果出现任何不适，应该立即停止用药并联系医生。

我按照葛医生的建议开始用药，并且每天都测量自己的血压。起初，我对这个新药物感到有些担忧，害怕它会有副作用或者影响我的日常生活。但是，随着时间的推移，我发现我的血压逐渐稳定下来，身体也没有出现任何不适的症状。相反，我感到自己的精神状态和体力都有所改善，工作和生活的压力也减轻了很多。

在这个过程中，我深深地体会到了医生的重要性。葛医生不仅仅是一个专业的医生，更是一个关心和支持我的朋友。她的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。我也意识到，高血压并不可怕，只要我们积极面对，采取正确的治疗和管理方法，就可以控制病情，过上健康和幸福的生活。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样，我们才能真正地拥有健康和幸福的生活。