夜深人静，我的梦境总是充满了各种奇怪的场景。有时候我会梦见自己在悬崖边上，脚下一滑就要掉下去；有时候我会梦见自己被一群陌生人追赶，怎么也跑不掉。每次醒来，我的心跳都还在加速，头晕乏力，整个人都像被抽干了精力一样。这种感觉持续了好几个月，我开始担心自己的身体出了问题。

我在网上搜索了相关的信息，发现很多人都有类似的经历。有人说是肾虚引起的，有人说是压力太大导致的。无论是什么原因，我都想尽快解决这个问题。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。最后，医生告诉我，我的症状主要是由于心肝血虚引起的，建议我服用心神宁片来改善睡眠质量。

我对这个结果感到有些意外，因为我之前听说过百乐眠胶囊对多梦有很好的效果。医生解释说，百乐眠胶囊主要用于阴虚火旺类型的多梦，而我的情况并不适合使用这个药物。医生还提醒我，服用心神宁片时需要注意一些事项，例如不能与安神补脑液同时服用，否则可能会出现不良反应。

我按照医生的建议，开始服用心神宁片。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量在11点前入睡，少吃辛辣油腻的食物，多进行适当的运动。经过一段时间的治疗和调整，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我不再夜夜做梦，第二天也不会感到头晕乏力了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，选择合适的药物和治疗方法是非常关键的，不能盲目跟风或自我诊断。只有在专业医生的指导下，才能找到最适合自己的治疗方案。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院进行在线问诊。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助和支持。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活的美好。