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我有高血压高血脂,最近出现手抖脸麻的症状,怎么办?

我有高血压高血脂,最近出现手抖脸麻的症状,怎么办?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。长大后,工作压力大,生活不规律,高血压、高血脂就找上了我。最近,情况变得更糟了。一个多小时前,我突然感到脸部麻木,手也开始抖动,吓得我赶紧量了血压,结果依旧很高。我心中充满了恐惧,赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我高血压多久了,颈椎有没有问题。我告诉他我经常感到脖子痛,尤其是在工作压力大的时候。医生建议我做颈椎CT或核磁检查,排除颈椎病的可能性。我也问了医生是否需要做头部CT,医生说可以考虑,但首先要排除颈椎问题。

平时,我喜欢用绞股蓝泡水喝,听说它可以降血脂血压。医生告诉我,三次非同日测量血压,收缩压高于140mmHg,或舒张压高于90mmHg,可以诊断为高血压。我的血压已经超标了,需要及时治疗。医生还提醒我,高血压非药物治疗也很重要,包括规律作息、合理膳食、戒烟戒酒、低钠盐低脂饮食多吃新鲜蔬果、减压避免紧张焦虑过劳、保持心理平衡、充足睡眠、适当锻炼、减轻体重等。

我问医生,除了药物治疗外,还有哪些运动可以帮助降低血压。医生建议我可以尝试太极拳、步行、慢跑等运动,每天早晚各一次,每次30分钟左右为宜。饮食方面要多钾钙,少钠盐。这些都可以帮助我更好地控制血压。

我感谢医生的建议,决定按照医生的指导去做。虽然我还有很多疑问和担忧,但我知道,只有积极面对,才能更好地战胜疾病。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助,我会继续关注自己的健康,希望早日康复。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院很靠谱!

高血压高血脂引起手抖脸麻的处理指南 常见症状 高血压和高血脂可能会引起手抖、脸麻、头痛、头晕等症状,尤其是在未经有效控制的情况下。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 心血管内科、神经内科或康复科 调理要点 1. 规律作息,保持良好的生活习惯; 2. 合理膳食,低钠盐低脂饮食,多吃新鲜蔬果; 3. 适当锻炼,如太极拳、步行、慢跑等; 4. 根据医生建议,服用降压药物和降脂药物; 5. 定期复查血压、血脂和相关检查,及时调整治疗方案。
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