我从小就喜欢画画，手指的灵活度对我来说非常重要。然而，两个半月前的一场意外改变了我的生活。我的左手食指被机器夹断，送到医院后，医生告诉我需要进行断指再接手术。手术很成功，钢针固定了我的手指，等待它重新生长。

两个半月过去了，钢针终于被拔出。虽然手指已经重新连接，但我发现它的活动范围非常有限。医生建议我尽快开始康复锻炼，否则可能需要进行手术松解粘连的肌腱和关节韧带等软组织。这个消息让我非常焦虑，我不想再经历一次手术。

我开始在网上搜索关于断指再接康复锻炼的信息，希望能找到一些有效的方法。然而，大多数文章都太过专业化，难以理解。我需要一个更具体、更实用的指导。

这时，我想起了京东互联网医院。作为一名艺术家，我非常注重细节和专业性，京东互联网医院的医生们都有丰富的经验和知识。我决定在这里寻求帮助。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的问题，然后建议我先到正规医院的康复科在专业医生指导下进行锻炼，学会后在家自行锻炼。医生还提醒我，时间越久，康复训练越困难，需要尽早开始。

我问医生，胳膊可以垂下了吗？医生回答说，如果只是断指再植的话，胳膊可以自然活动，手指需要在专业康复医生的指导下进行功能锻炼。医生还强调，抓紧康复非常重要，否则可能需要手术松解粘连的肌腱和关节韧带等软组织。

我有些担心，问医生多久可以康复。医生说，每个人都不一样，这个要看我康复训练的效果。医生还提醒我，已经错过了最佳锻炼期，需要抓紧时间。

我问医生都有什么康复锻炼的方法。医生建议我尽快先到正规医院的康复科在专业医生指导帮助下进行锻炼，学会后在家自行锻炼。医生还说，晚了还能锻炼好吗？这个要看我锻炼的功夫。如果锻炼不好，可能就需要手术。

我问医生，什么手术？医生解释说，手术是为了松解粘连的肌腱以及关节韧带等软组织，以达到恢复关节活动的目的。

我非常感谢医生的建议和指导。虽然康复锻炼的路还很长，但我有信心通过努力和专业的帮助，重新恢复手指的灵活度。京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心，我会继续在这里寻求帮助的。

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