我从小就喜欢打乒乓球，几乎每天都会去球馆练习。可最近几个月，我的手腕开始疼痛，尤其是在打球时，向上或向下至90度左右就会感到一阵刺痛。起初我没太在意，认为只是因为用力过猛所致。但随着时间推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是肾阳虚引起的腰疼。虽然我不确定这是否与我的手腕疼痛有关，但还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与骨科医生进行图文问诊后，医生详细询问了我的症状和生活习惯。得知我经常打乒乓球，医生初步诊断为腕关节劳损，并建议我口服独一味胶囊活血化瘀，外用双氯芬酸钠贴。同时，医生还提醒我平时可以用温热水泡手，运动时佩戴护腕保护。

我按照医生的建议进行治疗，并且在打乒乓球前贴上肌贴。几天后，我的手腕疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续治疗一段时间，但至少现在我可以安心地打球了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，避免了病情的进一步恶化。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下吧！