我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。我的腰部疼痛已经持续了好几个月，尤其是在夜晚，疼痛总是让我辗转反侧，难以入眠。作为一个中年人，我知道这可能是肾虚的表现，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他是一位非常有耐心的医生，仔细听完了我的症状后，建议我服用一款保健品来补充肾阴。这个保健品是鱼油制成的，据说对肾虚腰痛有很好的缓解效果。

我有些犹豫，因为我同时也在服用钙片，担心两种药物会相互影响。医生**很快打消了我的疑虑，告诉我这两种药物可以一起服用，并且建议我每天服用一粒，分两次服用，随餐服用效果更佳。

我按照医生的建议开始服用这款保健品，起初并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻，夜晚也能安然入睡了。这种改善让我非常感激医生**，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和可靠性。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和保健的知识。比如，肾虚不仅会导致腰部疼痛，还可能引起头晕、耳鸣等症状。同时，补充肾阴也需要注意方法和时间，不能盲目乱补。这些知识让我更加重视自己的健康，也让我明白了预防和治疗的重要性。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家都能关注自己的健康，及时采取措施，保持身体的健康和活力。