我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近一段时间，我总感觉后颈到头部有些发木，不舒服，人也有些晕。起初我没太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。由于工作太忙，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的**副主任医师。通过文字和图片交流，医生详细了解了我的病情，并初步判断可能是颈椎病引起的症状。

医生建议我避免久坐和长期低头，做颈椎保健操，并口服一些治疗头晕的药物。同时，医生也提醒我，如果症状加重，需要去医院做进一步检查，排除其他可能的疾病。医生还教我如何正确使用颈椎枕，帮助我改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了自我保健和治疗。每天早上和晚上，我都会做一些简单的颈椎保健操，缓解颈部的不适感。同时，我也注意了自己的工作和生活习惯，尽量避免长时间低头看手机或电脑。经过一段时间的努力，我的症状有所缓解，头晕和颈部不适感减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了健康问题。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视自己的身体。健康是最重要的财富，希望大家都能珍惜和保护好自己的健康。最后，感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的辛勤工作和无私奉献，祝愿大家都能拥有健康和幸福的生活！