我从未想过，我的女儿会陷入如此深的黑暗中。她的名字叫小雨，今年17岁，正值花季。然而，最近三个月，她的状态却急转直下。起初，我以为只是青春期的叛逆，直到那天晚上，我发现她用小刀划伤了自己的手臂。

我震惊了，无法理解为什么我的女儿会做出这样的事情。小雨告诉我，她每天都会有两到三次的发作，情绪失控，哭泣不止，每次持续一到两个小时。她说用小刀划手可以让她暂时感到舒服一点。我不知道该怎么办，心如刀绞。

我开始四处寻找帮助，终于在网上找到了一位心理医生。我们进行了图文问诊，医生听完小雨的情况后，建议我们考虑住院治疗。小雨的自伤行为已经很明显了，如果不能配合治疗，情况可能会更加危险。医生还推荐了一些公众号，希望我们可以通过学习相关知识来更好地理解和支持小雨。

我和小雨商量后，决定先去县里的二级医院精神心理科就诊。医生告诉我们，如果有条件，去三甲医院会更好一些。我们也考虑过去当地省市精神卫生中心，但由于距离较远，暂时无法实现。医生给小雨开了一些药，并建议我们定期复诊。

在接下来的日子里，小雨的状态有所好转，但仍然时常会有情绪波动。我们一家人都在努力适应这个新的生活状态，学习如何更好地照顾小雨。我们也开始关注医生推荐的公众号，了解更多关于抑郁症的知识，希望能够帮助小雨走出阴影。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于我们这些生活在偏远地区的人来说。希望更多的人能够关注自己的心理健康，及时寻求专业的帮助。