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妈妈失眠严重,吃安眠药也睡不着,如何找到根源?

妈妈失眠严重,吃安眠药也睡不着,如何找到根源?

我妈妈的失眠问题已经困扰我们家很长时间了。起初,我们都以为只是她工作压力大,或者是年纪大了,睡眠质量自然下降。可随着时间的推移,情况越来越严重。即使吃了安眠药,她也只能勉强入睡,经常在半夜醒来,辗转反侧,直到天亮。我们一家人都很担心,尤其是我爸爸,他总是说:“你妈妈这样下去,身体会垮的。”

我决定带她去看医生。我们先去了当地的中医院,医生给她开了一些中药,针灸也做了好几次。可惜,效果并不明显。后来,我们又去了一家大医院,医生建议做多导睡眠监测检查。这个检查听起来很专业,但我妈妈一听就不乐意了,总觉得自己没那么严重,做这个检查太麻烦了。可我坚持要她去,毕竟我们都想找到失眠的根源。

检查的那天,我陪着她去医院。医生给她戴上了一堆仪器,连脑电图都做了。整个过程很长,差不多一整夜。第二天,医生告诉我们,根据检查结果,初步怀疑我妈妈是因为不宁腿综合征导致的失眠。这个名字听起来很陌生,但医生解释说,很多人都有这个问题,只是不知道而已。医生还说,需要对症治疗,不能只靠安眠药来解决问题。

我妈妈一开始不太相信这个诊断,总觉得自己只是因为压力大才失眠的。可医生耐心地解释,告诉她不宁腿综合征的症状和她描述的很相似,包括入睡困难、多梦、腿抖动等。医生还说,深睡眠时间不足是导致失眠的主要原因之一,而不宁腿综合征正是影响深睡眠的因素之一。听了医生的解释,我妈妈开始接受这个诊断,并决定按照医生的建议进行治疗。

治疗的过程并不容易。医生给她开了一些药,需要长期服用。同时,医生还建议她改变生活习惯,例如定期锻炼、避免过度劳累、保持良好的心态等。起初,我妈妈对这些改变很抵触,总觉得自己已经很努力了,为什么还要做这些。但随着时间的推移,她逐渐适应了新的生活方式,并且开始感受到一些改善。她的睡眠质量有所提高,白天的精神状态也比以前好多了。

我很感激医生和医院的帮助。他们不仅找到了我妈妈失眠的根源,还给了我们一系列有效的治疗方案。现在,我妈妈的失眠问题已经得到了很好的控制。虽然她还需要继续服药和保持良好的生活习惯,但至少我们一家人不再为她的健康问题而担忧了。我们都很庆幸,能够在京东互联网医院找到这么好的医生和治疗方案。希望更多的人能够像我们一样,及时寻求专业的医疗帮助,早日摆脱健康问题的困扰。不宁腿综合征就医指南 常见症状 不宁腿综合征的主要症状包括入睡困难、多梦、腿部不适、夜间频繁醒来等。这些症状可能会影响日常生活和工作,尤其是对于老年人来说更为常见。 推荐科室 神经内科或睡眠医学中心 调理要点 1. 首先需要到医院进行多导睡眠监测检查,排查不宁腿综合征的可能性。 2. 如果确诊为不宁腿综合征,需要根据医生的建议进行药物治疗,可能会使用多巴胺受体激动剂等药物。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,定期锻炼身体,保持健康的饮食和作息规律。 4. 如果有其他相关疾病,如铁缺乏、肠胃紊乱等,也需要同时进行治疗和调理。 5. 在日常生活中,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助改善睡眠质量。

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