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甘油三酯和尿酸都升高了,怎么办?

甘油三酯和尿酸都升高了,怎么办?

我从小就知道自己肝脏不太好,父母总是叮嘱我要注意饮食和作息。可惜,随着年龄的增长,生活的压力和诱惑也越来越大。最近应酬多,喝酒多,熬夜多,身体开始发出警告信号了。

前几天,我去做了体检,结果显示甘油三酯和尿酸都升高了。医生说这是因为我长期熬夜和过量饮酒,导致肝脏代谢功能下降,血脂和尿酸水平升高。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。毕竟,肝脏是人体的重要器官,不能轻视它的健康。

我开始寻找解决方案,希望能尽快降低甘油三酯和尿酸的水平。网上有很多关于保肝药物的信息,我也想尝试一下。于是,我来到了京东互联网医院,找到了中医科医生**,向他咨询是否适合服用这个药物。

医生很耐心地听完了我的情况,问了我一些问题,包括肝功能是否异常、甘油三酯和尿酸的具体数值等。然后,他告诉我,我的肝功能正常,2项转氨酶都在正常范围内,不需要服用保肝药物。这个消息让我松了一口气,但同时也让我意识到,问题的根源不在于肝脏本身,而在于我的生活方式和饮食习惯。

医生建议我先从生活方式和饮食调整入手,避免进食油腻烹炸类食物,增加运动以促进血脂的代谢。同时,他也提醒我注意低嘌呤饮食,1周后再次复查血尿酸,抽血前1周内避免剧烈运动。如果复查的血尿酸水平升高较多,可能需要加用降尿酸药物治疗。

我深深地感谢医生的建议和指导,决定从现在开始改变自己的生活方式和饮食习惯。每天至少饮水2000毫升,多吃蔬菜和奶制品,少喝酒和吃油腻食物。同时,我也会适当增加运动量,保持健康的体重和心态。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识和技巧。比如,如何监测尿PH值,如何在日常生活中小口喝水,如何避免熬夜和过度劳累等等。这些都将成为我日后保持健康的重要参考。

最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里寻求帮助。记住,改变生活方式和饮食习惯是最重要的,药物只是辅助手段。让我们一起关注健康,珍爱生命!

高甘油三酯和高尿酸血症调理指南 常见症状 高甘油三酯和高尿酸血症通常无明显症状,但可能会引发心血管疾病、痛风等并发症。易感人群包括长期熬夜、饮酒过量、不良饮食习惯者。 推荐科室 内科、心血管科、风湿免疫科 调理要点 1.改变生活方式:戒烟戒酒,规律作息,避免熬夜和过度劳累; 2.饮食调整:避免油腻、辛辣刺激和高嘌呤食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入; 3.适量运动:每周进行3-5次有氧运动,如快走、跑步、游泳等; 4.保持良好心态:避免过度思虑和生气,保持心情舒畅; 5.药物治疗:如有必要,医生可能会开具降甘油三酯或降尿酸的药物,例如阿托伐他汀、非布司他等,需在医生指导下使用。
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