我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有胃部不适的毛病，尤其是胃胀、打嗝和胀气，经常让我感到非常不舒服。这些症状已经伴随我大约三年了，但我一直没有用药治疗，总是想着可能会自行好转。然而，最近这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。正好在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的广告，于是决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和病史，包括我对青霉素的过敏反应和之前检查出的一点甲减（但医生说问题不大，也没有吃药）。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的情况。

在了解了我的情况后，医生推荐了一款膳食营养补充剂，主要成分包括姜黄素、谷氨酰胺和槲皮素等，能够缓解胃部不适。医生告诉我，这款产品是按照产品推荐量服用，一般情况下没有副作用。由于我之前在抖音上看到一个主播推荐的产品含有酒精，可能会对胃部有刺激，医生特别提醒我注意这个问题，并推荐了适合我的产品。

我对医生的建议非常感激，决定先买一瓶试用。医生还给了我一些生活建议，包括避免刺激性食物、忌烟忌酒、避免高纤维和产气、产酸的食物等，希望我能通过改变生活习惯来改善症状。医生还强调了饮食的规律性和细嚼慢咽的重要性，建议我尽量选用低纤维、低脂肪的饮食。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和治疗方案。每天早晚各一次服用医生推荐的产品，避免了不良的饮食习惯和生活方式。经过一段时间的调整和治疗，我的胃部不适症状明显减轻了，生活和工作也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，我再次感受到了健康的重要性和在线医疗的便利性。

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