我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的皮肤会出问题。然而，这个习惯却在我二十岁那年，给了我一个大大的教训。

那天早上，我照常起床，洗漱完毕后，照镜子时发现自己的左脸颊上长了两个小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟我皮肤一直都很好，偶尔长个痘痘也很正常。可当我用手去摸时，发现这两个小疙瘩不仅有轻微的疼痛感，还有些发痒。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我立即上网搜索相关信息，结果让我更加焦虑。有人说可能是脾虚引起的，有人说可能是毛囊炎，还有人说可能是蚊虫叮咬留下的痕迹。我越看越害怕，决定去医院看看。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。她仔细地检查了我的皮肤，问了我很多问题，包括我最近的生活习惯、饮食情况等等。最后，她告诉我这两个小疙瘩很可能是毛囊炎，需要用消炎药膏进行治疗。同时，她也提醒我要注意个人卫生，避免用手去摸脸，以免引起感染。

我按照医生的建议，开始使用红霉素软膏进行治疗。起初，效果并不明显，疙瘩依然红肿发痒。但我并没有放弃，坚持使用药膏，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，疙瘩开始消退，皮肤也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻地认识到，皮肤健康是非常重要的。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也学到了如何正确地使用药膏进行治疗，以及如何预防皮肤病的发生。现在，我已经改掉了用手摸脸的习惯，开始更加注重自己的皮肤健康。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要慌张，及时去医院就诊，听从医生的建议，并且注意个人卫生。只有这样，才能让自己的皮肤保持健康和美丽。