我叫李明，今年65岁，身患三高已经有十年了。每天早上起床，第一件事就是服用降血压、降血糖的药物。生活中，我总是小心翼翼，生怕哪天突然发病。然而，最近我遇到了一个新问题：便秘。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。我知道这可能与我的饮食习惯有关，但我实在不知道该怎么办才好。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”，结果找到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了与医生的对话。医生问了我一些基本的健康问题，包括是否有药物过敏、肝肾功能是否正常等。我一一回答，告诉她除了每天服用降血压、降血糖的药物外，其他情况都没有。医生听后，建议我可以使用香丹青改善便秘的症状。

我有些犹豫，毕竟我对中成药并不了解。医生看出了我的担忧，详细解释了香丹青的成分和作用机理，并告诉我它是经过临床验证的安全有效的药物。听完医生的解释，我决定试一试。同时，医生也建议我可以喝一些益生菌，帮助改善肠道环境和养成规律的排便习惯。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会服用香丹青和益生菌，晚上则会多吃一些白菜、菠菜、生菜等叶菜类的蔬菜。慢慢地，我发现自己的便秘症状有所改善，排便也变得更规律了。最重要的是，我不再感到那么痛苦和尴尬了。

我想感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的乐趣。同时，我也想提醒其他三高老人，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！