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脖子周围肌肉酸痛,颈椎疼怎么办?

脖子周围肌肉酸痛,颈椎疼怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢躺在床上玩手机。起初只是偶尔,后来却变成了每天必做的事情。直到有一天,我的脖子开始疼痛,尤其是周围的肌肉,仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法松开。我试图用手按摩缓解疼痛,但效果甚微。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东互联网医院的APP,输入了我的症状:脖子周围肌肉酸痛颈椎疼。很快,一位骨科医生接诊了我。他问我疼痛的具体位置、持续时间以及是否有外伤或受凉等情况。我一一作答,并告诉他我经常低头看手机,可能与此有关。医生听完后,建议我拍个颈椎片,了解一下颈椎曲度的变化及是否有骨质增生改变及椎间隙是否狭窄。

我有些担心,问医生如果椎间隙狭窄怎么办。医生解释说,颈椎间隙狭窄一般意味着颈椎间盘突出,需要进一步做MRI确诊。但他也安慰我说,目前我的状况暂时没有做颈椎MRI的必要。治疗上可以继续服用颈复康,推拿按摩即可。待不适消除后,做颈部米字操,锻炼颈项部肌肉。

我按照医生的建议去做了。首先,我去医院拍了颈椎片,结果显示我的颈椎曲度有所改变,但还没有到需要做MRI的程度。然后,我开始服用颈复康,并找了一家正规的按摩店进行推拿按摩。每天晚上,我都会做颈部米字操,锻炼颈部肌肉。同时,我也注意了颈部保暖,避免长时间低头、避免久坐久站,多做仰头扩胸运动。

经过一段时间的治疗和自我调理,我的脖子疼痛逐渐减轻,直至消失。我非常感谢那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何预防和自我调理。现在,我已经改掉了躺在床上玩手机的习惯,开始注重自己的健康和生活方式。

如果你也有类似的健康问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、服务周到,能够为你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。颈椎病局部型就医指南 常见症状 颈椎病局部型主要表现为脖子周围肌肉酸痛、颈椎疼痛,常见于长时间低头工作或使用手机的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或久坐久站; 2. 每天坚持做颈部保健米字操,锻炼颈部肌肉; 3. 推荐服用颈复康,进行推拿按摩; 4. 如果症状严重,建议到医院拍颈椎片,了解颈椎曲度的变化及是否有骨质增生改变及椎间隙是否狭窄; 5. 注意颈部保暖,避免受凉。

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我从小就有一个习惯,睡觉前总要摸摸自己的脖子,仿佛这样才能安心入睡。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临,我的脖子就开始痒,像有无数只蚂蚁在爬行,痒得我无法入眠。白天还好,晚上就变成了折磨。起初,我以为是皮肤过敏,或者是换了新的洗发水引起的。但是,几天过去了,情况并没有好转,反而越来越严重。我开始担心,难道我得了什么大病? 一天晚上,我实在忍不住了,决定去看医生。医生听完我的描述后,问了我一些问题,包括是否有其他症状、是否有过敏史等等。最后,他告诉我可能是肾虚颈椎病引起的,需要用药治疗。我有些惊讶,没想到自己的小毛病竟然和肾虚颈椎病有关。医生开了两种药给我,一个是外用的艾洛松药膏,另一个是口服的左西替利嗪。同时,他也提醒我要注意生活习惯,避免长时间低头看手机或电脑,多做一些颈部运动。 回家后,我按照医生的指示使用药物,并且开始调整自己的生活方式。每天早上和晚上,我都会做一些简单的颈部按摩和伸展运动。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些有益于肾脏和骨骼的食物。慢慢地,我的脖子不再痒了,睡眠质量也得到了明显的改善。我很感激医生,感激他让我重新找回了安稳的睡眠。 这次经历也让我明白了一个道理:健康无小事。我们往往忽视一些小毛病,认为它们不重要,结果却可能引发更大的问题。所以,遇到任何身体不适,都应该及时就医,不能掉以轻心。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,才能拥有一个健康的身体。 如果你也有类似的问题,建议你去看医生,别像我一样拖延。记住,健康是最重要的财富。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了健康和安宁。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

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我从来没想过,早上起床的头晕会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为只是因为起得太早,或者是前一天晚上没休息好。可当这种情况持续了几天,甚至一周,我开始感到不安。 我记得那天早上,我从床上坐起来,突然间就像被一只无形的手推了一下,头晕目眩。我赶紧躺回去,闭上眼睛,等待这种感觉过去。可当我再次尝试起床时,同样的情况又发生了。这时,我才意识到,可能不是简单的疲劳或缺乏睡眠引起的。 我决定去药店咨询一下。店员听完我的描述后,推荐了颈复康颗粒,并告诉我这是一种常见的中成药,用于改善血液循环,缓解头晕等症状。我买了一盒,按照说明服用了几天,但并没有明显的改善。 这时,我想起了京东互联网医院。作为一名年轻人,我对在线医疗服务并不陌生。于是我打开了京东健康APP,选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问了我的血压、心率等情况,并建议我去医院做一些检查,排除心血管疾病等可能的原因。 我按照医生的建议,去医院做了心电图、血脂血糖心肌酶等检查。结果显示,我的心脏和血管都没有问题。医生告诉我,可能是因为颈椎问题引起的头晕,建议我做头颈部的血管彩超检查。果然,检查结果显示我的颈椎有轻微的压迫神经的现象,导致了头晕的症状。 经过一段时间的物理治疗和按摩,我的头晕症状逐渐消失了。回想起来,如果不是京东互联网医院的医生及时提醒我去医院做检查,可能我还会继续忍受这种不适,甚至可能错过了最佳的治疗时机。 现在,我已经养成了每天早上测量血压和心率的习惯,并且注意保持良好的生活习惯,少喝咖啡和奶茶,少食过辣等刺激性食物,适量运动。这些小改变,让我感觉更加健康和自信。 如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

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反复发烧两天,伴随全身酸痛,之前服用药物效果不明显,担心是否患上登革热。

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72岁老人被诊断出登革热,服用三天药物后症状未改善,寻求用药和治疗建议。

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老人感染登革热,食欲不振,想通过蛋白粉和奶粉来补充营养,但不确定如何食用。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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罗明洲

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感染内科

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专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3069
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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