我曾经是一个极度敏感的人，总是担心别人的看法和感受。每天都活在别人的眼光里，仿佛自己的存在只为了取悦他人。这种状态持续了很长时间，直到今年的某一天，我的世界被彻底颠覆。

那天，我经历了一次解离的现象，感觉自己仿佛置身事外，观察着自己的生活。那种痛苦和无助感让我无法自拔，但同时也让我开始反思自己的生活方式和价值观。经过一段时间的内心挣扎和自我反省，我终于找到了答案。

我突然间就想通了，好像打通了任督二脉一样。从那一刻起，我不再在意别人的想法和评价，开始以自我感受为中心。这种转变让我感到前所未有的轻松和自由，仿佛重获新生。

我变得不再在意得失，想干嘛就干嘛。每天都过得很满足，因为我知道能健全地生活在这个世界上已经是一种巨大的幸运。即使面对困难和挫折，我也能以一种平和的心态去面对，觉得喜怒哀乐都是很可贵的存在。

这种死而复生的感受很少有人能体会，所以我也不敢和人说这个感觉，怕别人觉得我是傻子。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了这位医生，才敢和他分享我的心路历程。

医生听完我的经历后，告诉我这种状态是正常的，可能就是自己想开了，改善了。虽然我还需要再观察一段时间，但至少现在我不再担心自己的状态是否正常了。

我很庆幸能在京东互联网医院上找到这样一位专业的医生，感谢他的建议和帮助。也希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道，改变自己的心态和生活方式是完全可能的。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨来这里寻求帮助吧。