我叫小明，今年24岁，身高180厘米，体重在150到160之间。以前我总是保持在160斤左右，直到我换了新工作，开始上夜班。从那时起，无论我吃多少，体重都在上升，甚至有时候我吃得很少，体重却依然不降反增。这让我非常困扰和沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问了我的基本信息，包括年龄、性别、身高和体重等。然后，他要求我拍一张舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。我告诉他我有湿气重和脾气不好的问题，医生表示这可能与我的体重问题有关。

我曾经尝试过一些减肥方法，包括运动和服用牛磺酸。但是，医生告诉我牛磺酸并不能帮助我减肥，只能改善乏力的症状。相反，他建议我服用二陈丸和木香顺气丸来调理身体。医生还强调了运动的重要性，建议我继续打篮球，并且在服用药物的同时注意饮食和休息。

我按照医生的建议去做，坚持服用药物并保持良好的生活习惯。几个月后，我发现自己的体重开始下降，精神状态也明显改善。现在，我已经成功减掉了多余的体重，感觉比以前更健康和自信了。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在为体重问题而苦恼的人们。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，合理的饮食和适当的运动也是保持健康的关键。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我来说意义重大。