我从小就有口臭的问题，尴尬的场景数不胜数。每次和朋友聚会，总是担心自己的口气会让他们远离我。即使我每天刷牙两次，使用漱口水，问题依然存在。我的自信心受到了极大的打击。

有一天，我鼓起勇气去看医生。医生仔细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我口臭大多是胃火引起的，可能是由于脾胃湿热郁滞，运化不足所致。听到这个解释，我才意识到自己的饮食习惯可能是罪魁祸首。我经常吃辛辣刺激的食物，喝酒和碳酸饮料，完全没有注意到这些对身体的影响。

医生建议我先吃一盒北京同仁堂的牛黄清胃丸，按说明书服用。同时，平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，戒酒和碳酸饮料。听完医生的建议，我决定改变自己的生活方式，认真对待这个问题。

我开始严格按照医生的建议去做。每天早上和晚上，我都会服用牛黄清胃丸。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物，避免过度刺激的味道。渐渐地，我发现自己的口臭问题有所改善。朋友们也开始注意到我的变化，夸我口气清新了很多。

这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。原来，很多小毛病都是由于我们不良的生活习惯引起的。只要我们愿意改变，很多问题都可以得到解决。我非常感谢那位医生，正是他的专业建议和耐心解释，帮助我找到了解决口臭问题的方法。

如果你也有口臭的问题，不妨试试我走过的路。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！