我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。可能是因为小时候总是口干舌燥的缘故吧。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常厚白，口干舌燥无味，甚至连水果的甜味也感受不到。我开始担心起来，难道我得了什么病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系上了一位中医科医生。医生看了我的舌象后，告诉我我是湿气较重，需要调理。听到这个结果，我不禁有些紧张。医生问我是否有偏食生冷油腻辛辣或是久坐不动的情况，我承认自己平时的饮食习惯确实不太好，经常吃外卖和快餐，很少运动。

医生又问我是否有口苦口黏或是口臭，口干多饮不解渴，或身体困重等情况。我说我有口干舌燥无味的症状，其他的倒是没有。医生告诉我，这些症状都是湿气内蕴的表现，需要及时调理。然后，医生问我大便的情况，我说大便不成型，且有挂马桶的情况。医生说这也是湿气重的表现之一。

接下来，医生问我是否有怕热，心烦，手脚心热，一阵阵发热，睡觉时出汗，头晕耳鸣等症状。我说我不怕热，反而怕冷，天气一凉就比别人更怕冷。医生说这可能是因为我的阳气不足，需要补益。医生还问我是否有阴囊/睾丸潮湿的症状，或者大腿根有湿乎乎的感觉，小便黄吗？我承认自己有这些症状。医生说这是湿热下注的表现，需要清热利湿。

最后，医生问我近期的情绪如何，是否好发脾气或是爱想事，工作压力大吗？我说我平时情绪还好，但睡觉前总是想以前的事，老半天睡不着。医生说这可能是因为我的肝郁脾虚，需要疏肝健脾。医生还问我是否有慢性病史，我说我有iga肾病，但目前控制得很好，正在服用百灵、双嘧达莫片和雅施达。

根据我的描述和症状，医生诊断我为肝郁脾虚湿盛，湿热下注。医生建议我使用参苓健脾胃颗粒和二妙丸来调理，并告诫我在用药前需要排除禁忌症，定期复查各项指标是否正常。医生还给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。最后，医生告诉我金匮肾气丸先不能使用，因为我的情况不适合。

我问医生水果算生冷吗？医生说水果不算生冷，但也不能多吃，尤其是寒性水果。听完医生的建议，我决定好好调理自己的身体，改善自己的生活习惯。希望通过这次的治疗和调理，我能恢复健康，重新感受到水果的甜味和生活的美好。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时调理自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！