我从来没有想过，肩膀疼痛会成为我生活中的一大困扰。四五天前，我的右肩开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间使用电脑导致的肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至转动都变得困难。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和使用一些保健膏药，但效果都不是很理想。有时候，甚至只是轻微的扭动也会让我疼得受不了。这种感觉就像有一把锤子在敲打我的肩膀，无法停止。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是肩关节周围炎或肩袖损伤引起的疼痛。他建议我使用非甾体消炎止痛药物，如双氯芬酸钠或盐酸乙哌立松，来缓解疼痛。

我按照医生的建议使用了药物，效果确实不错，疼痛有所减轻。但是，医生也提醒我，如果疼痛持续不减，可能需要进行核磁共振检查，以排除肩袖损伤的可能性。这让我开始担心起来，毕竟我不想面临手术的风险。

在接下来的几天里，我继续使用药物，并注意休息和肩部的保暖。同时，我也开始关注自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些肩部的放松运动。慢慢地，我的疼痛开始减轻，转动肩膀也变得更加容易了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体发出的警告信号。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并采取了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让你早日恢复健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！