我叫小李，今年28岁，生活在一个小县城里。从小我就有一个毛病，总是神经紧张，尤其是在面对陌生人或新环境时。起初，家人和朋友都以为这只是我性格使然，没太在意。但随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了日常生活。

五年前，我开始出现胃胀、打饱嗝等消化系统问题，经常感到头晕、心慌，严重时连站立都成问题。去年，我在一次体检中被诊断出脑白质疏松症和脑供血不足。医生开了一堆药，但效果并不理想。最近，我的症状又加重了，吃药也无济于事。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院找到了神经内科的汪医生。汪医生非常耐心地听我描述了所有的症状，并询问了我的就诊和检查历史。得知我之前的检查结果都没有明显异常后，汪医生开始怀疑我的问题可能与情绪有关。

他问我是否经常心烦、担心害怕、总是往不好的结局上想等问题。我承认自己晚上一个人时会感到害怕和心慌。汪医生进一步询问了我是否有心境低落、记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓、少气懒言、失眠、疲劳感、食欲减退、身体多处疼痛等症状。我一一回答了“是”，汪医生告诉我这些都是焦虑和抑郁的表现，如果持续存在超过两周以上时间，就需要考虑存在焦虑抑郁状态的可能了。

汪医生建议我去当地的二甲三甲正规医院神经内科和消化内科做详细检查，如果还是没有其他问题，那么可以去心理科咨询一下。他还提醒我，虽然可以通过京东互联网医院进行远程咨询，但检查是需要医院就诊的。

我感谢汪医生的建议，并决定按照他的指导去做。虽然我知道这条路可能很漫长，但我也明白，只有面对问题，才能真正解决它们。希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的人们，记住，健康无小事，及时就医是最重要的。