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维生素尿黄正常吗?

维生素尿黄正常吗?

我叫小李,今年25岁,工作压力大,经常熬夜加班。最近我发现自己的尿液颜色变黄了,心里很是担忧。于是我上网搜索,发现很多人都有类似的问题。有人说是肾虚引起的,有人说是维生素过量导致的。我越看越害怕,决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我最近的生活习惯和饮食情况,我告诉她我经常熬夜,偶尔会吃一些维生素片。医生听完后,安慰我说:“小李,你的尿液颜色变黄可能是因为你吃的复合维生素片中含有B族维生素核黄素,呈黄色,被身体吸收后多余的部分随尿液排出会有黄色,这是正常的现象,不用担心。”

我听了医生的解释,心里的石头终于落地了。医生还建议我可以继续吃维生素片,但要注意适量,不要过量。同时,她也推荐了一些营养素搭配,包括蛋白粉、鱼油等,帮助我更好地调理身体。

我非常感谢医生的建议和帮助,决定从现在开始认真调理自己的身体。每天坚持吃营养素,改善生活习惯,多运动,少熬夜。希望通过自己的努力,能够拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!

维生素引起的尿黄解释 常见症状 维生素B族的摄入可能导致尿液变黄,尤其是核黄素(维生素B2)。这通常是无害的,且不需要特殊治疗。年轻人如果经常熬夜,可能会出现肾虚的症状,但这与尿黄无直接关系。 推荐科室 如果您对尿黄有疑虑,建议就诊于泌尿科或营养科医生。 调理要点 1. 不必过度担心维生素引起的尿黄,继续按照医生或营养师的建议服用维生素补充剂。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食,以改善肾虚的症状。 3. 如果您有其他健康问题或疑虑,应及时就医并遵循医生的治疗建议。 4. 在购买营养补充剂时,选择可靠的品牌和产品,避免过量摄入维生素B族。 5. 定期进行健康检查,了解自己的身体状况,及时发现和处理任何潜在的健康问题。
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杜广辉

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