我从小就有一个毛病，肚子总是饿得厉害，但一吃东西就没胃口。尤其是喝酒后，拉肚子就成了家常便饭。这种情况持续了很久，直到有一天我实在忍不住了，决定去看医生。

我找到了李医生，向他描述了我的症状。他听完后，问我是否有注意过自己的生活方式。我一时语塞，因为我知道自己平时的生活习惯并不好，经常熬夜、暴饮暴食，甚至有时候连早饭都懒得吃。李医生告诉我，这些不良习惯可能是导致我脾虚腹泻的原因之一。

他建议我可以尝试吃一些益生菌来调理肠道。起初我有些疑惑，问他杆菌和益生菌有什么区别。李医生解释说，杆菌是益生菌的一种，能够帮助维持肠道菌群平衡，促进消化吸收。听完他的解释，我决定试一试。

李医生推荐了一款成人益生菌给我，并详细讲解了如何正确服用。同时，他也强调了生活方式的重要性，建议我改善作息、规律饮食、适量运动等。虽然我知道这些都很重要，但实际操作起来却并不容易。好在李医生给了我很多实用的建议和鼓励，让我有了信心去改变自己。

经过一段时间的调理和努力，我的症状有了明显的改善。肚子不再总是饿得厉害，喝酒后也不会轻易拉肚子了。更重要的是，我开始重视自己的健康，养成了良好的生活习惯。现在回想起来，如果不是李医生的帮助和指导，我可能还在忍受着脾虚腹泻的折磨。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌和改善生活方式的方法。记住，健康无小事，及时就医和自我调理同样重要。最后，感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，让我找到了解决问题的方法。