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膝盖侧面疼痛,打球时更明显,怎么办?

膝盖侧面疼痛,打球时更明显,怎么办?

我从小就热爱篮球,打球对我来说不仅是一种运动,更是一种生活方式。然而,最近我发现自己的右膝盖外侧开始疼痛,尤其是在打球时更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是因为过度使用或受伤引起的。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而有所加剧。

我开始担心起来,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就与一位骨科医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并详细询问了我的病史和日常生活习惯。根据我的描述,医生初步判断我可能患有膝关节滑膜炎,并建议我进行核磁共振检查以明确诊断。

在等待检查结果的过程中,医生给了我一些用药建议,包括口服独一味胶囊和外用酮洛芬凝胶。同时,医生还教我如何正确地进行热敷治疗,并强调了日常生活中需要注意的防寒保暖和避免劳累等事项。这些小小的改变对我的康复起到了很大的帮助。

最终,核磁共振检查结果显示我确实患有膝关节滑膜炎,并且可能存在外侧副韧带或半月板损伤。医生告诉我,虽然这听起来很严重,但只要我按照医嘱进行治疗和康复训练,完全可以恢复到正常的生活和运动状态。医生还建议我进行针灸治疗和股四头肌锻炼,以增强膝关节的稳定性和肌肉力量。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的便利和支持。无论是用药咨询、康复训练指导,还是日常生活中的健康问题,医生总是能够及时、专业地为我解答。这种高效、便捷的医疗服务让我感到非常满意和放心。

现在,我的膝盖已经基本恢复正常,虽然偶尔还会有轻微的疼痛,但我已经可以重新投入到我热爱的篮球运动中去了。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和无私关怀让我重新找回了健康和快乐的生活。

膝关节滑膜炎就医指南 常见症状 膝关节滑膜炎的常见症状包括膝盖侧面疼痛,尤其在打球或做其他运动时更明显,可能伴随有红肿热痛的症状。易感人群主要是经常进行高强度运动的人群,例如篮球、足球等运动员或爱好者。 推荐科室 骨科或关节科 调理要点 1. 使用消炎镇痛、活血化瘀的药物,如独一味胶囊和酮洛芬凝胶。 2. 进行热敷治疗,使用盐袋热敷患侧,每天2-3次,每次10-15分钟左右。 3. 注意日常的防寒保暖,避免劳累和过度运动,减轻体重,避免进一步增加关节负荷。 4. 如果有半月板或韧带损伤,需要进行针对性的康复锻炼,例如直腿抬高锻炼增强股四头肌肌力和膝关节稳定性。 5. 在医生的指导下,可能需要进行核磁共振检查以明确诊断,并根据检查结果决定是否需要手术治疗。
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罗明洲

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