我从小就被称作“小胖子”,80kg的体重在165cm的身高下显得格外突出。每次看到镜子中的自己,总是忍不住叹息。减肥的念头在我心中萌芽已久,但总是缺乏行动力。直到有一天,我在网上看到了一种名为利拉鲁肽的药物,据说可以帮助减肥。我心动了,决定试一试。
我来到京东互联网医院,通过图文问诊向医生咨询。医生很快回复了我,告诉我利拉鲁肽在中国的说明书上只写了用于2型糖尿病的降糖治疗,并没有被列为减肥药。用它来减肥属于超说明书用药,存在一定的风险。听到这里,我有些失望,但也明白了医生的顾虑。
我问医生是否可以开具处方,医生坚决地拒绝了。他的解释让我更深入地理解了超说明书用药的风险。医生建议我采取更健康、更科学的减肥方法:合理饮食和适量运动。他说:“管住嘴,迈开腿。”这句话深深地印在了我的脑海中。
我开始认真地调整自己的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会做一些简单的家务活来增加运动量。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。起初,改变并不容易,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。
几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的体重已经减轻了10kg。更重要的是,我感觉自己变得更加健康和自信。回想起当初的决定,我庆幸自己没有盲目追求快速减肥,而是选择了更安全、更可持续的方法。
如果你也在为体重问题而烦恼,不妨试试我走过的路。记住,健康的生活方式才是最重要的。最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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