我叫李明，今年38岁，白癜风已经伴随我20年了。起初只是手腕上的一小块白斑，没太在意。可随着时间推移，白斑开始扩散，蔓延至全身各处。每当看到镜子中的自己，心中总是充满了无奈和自卑。

最近几个月，情况变得更加糟糕。白斑不仅在扩散，还伴随着剧烈的瘙痒，尤其是在穿内裤的部位。每天晚上，我都要忍受难以言喻的折磨，无法入睡。即使在白天，瘙痒也时常困扰着我，影响了我的工作和生活。

我曾尝试过各种治疗方法，包括中药、西药、光疗等，但效果都不理想。最近我换了工作，压力也随之增加，可能是因为这个原因，白斑开始疯狂扩散。三四个月前，我开始服用白癜风丸，希望能控制病情，但结果却令我失望。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。医生详细询问了我的病史和症状后，建议我口服醋酸泼尼松片20mg，先把病情控制住。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，避免刺激皮肤，穿纯棉内裤，少喝冰红茶，暂时不吃鱼和海鲜类食物。

我按照医生的建议，开始服用醋酸泼尼松片，并注意日常生活中的细节。一个月后，白斑的扩散速度明显减缓，瘙痒也大大减轻。虽然还不能完全消除白斑，但至少我不再那么痛苦和自卑了。

在这个过程中，我深刻体会到，白癜风不仅是一种皮肤病，更是一种精神折磨。它不仅影响了我的外貌，还影响了我的自信和生活质量。幸运的是，我找到了京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也在经历白癜风的折磨，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常靠谱，相信他们也能帮助你找到适合自己的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的皮肤！